21/05/2022
En el vasto y creciente campo del bienestar y las terapias complementarias, surgen constantemente métodos innovadores que buscan facilitar una mayor conciencia y liberar a los individuos de limitaciones autoimpuestas. Una de estas modalidades es Access Bars, una técnica que ha ganado reconocimiento por su simplicidad y sus profundos efectos transformadores. Esta práctica se basa en la existencia de treinta y dos puntos específicos en la cabeza que se corresponden con diferentes aspectos de la vida, como la curación, el dinero, la creatividad y las relaciones. Al tocar suavemente estos puntos, se busca disipar la carga electromagnética de pensamientos, sentimientos y emociones que acumulamos a lo largo de nuestras vidas, permitiendo un flujo de energía más libre y abriendo la puerta a nuevas posibilidades.

El concepto detrás de Access Bars es que todos nuestros juicios, creencias, puntos de vista y consideraciones sobre cualquier área de la vida se almacenan en estos puntos específicos. Cuando se activan, es como presionar el botón de 'borrar' en una computadora, eliminando archivos que ya no nos sirven. Este proceso puede llevar a una profunda relajación, una reducción significativa del estrés y una mayor claridad mental, entre otros beneficios. No es una técnica de meditación, ni requiere un estado alterado de conciencia; simplemente implica recibir toques suaves en la cabeza mientras uno se relaja, ya sea sentado o acostado.
¿Qué son las Barras de Acceso (Access Bars)?
Access Bars es una herramienta energética desarrollada por Gary Douglas a principios de los años 90 como parte de un conjunto más amplio de herramientas y procesos llamados Access Consciousness. La premisa fundamental es que la conciencia lo incluye todo y no juzga nada. Las Barras, como se les conoce popularmente, son una de las herramientas de Access Consciousness que facilitan un cambio dinámico en cualquier área de la vida. Se trata de un proceso manual donde un practicante toca suavemente 32 puntos energéticos en la cabeza, cada uno de los cuales está relacionado con diferentes áreas y aspectos de la vida, como el dinero, el control, la creatividad, la curación, la conciencia, el poder, el envejecimiento, la sexualidad, el cuerpo, las esperanzas y sueños, y la comunicación, entre otros.
El objetivo principal de ‘correr las barras’ es liberar la carga electromagnética de todos los pensamientos, ideas, actitudes, decisiones y creencias que uno ha tenido sobre cualquier cosa en particular. Estas cargas son las que nos mantienen operando desde patrones limitantes y repetitivos. Al liberar estas cargas, se abre un espacio para recibir más y para que se manifiesten nuevas posibilidades en la vida. Es un proceso diseñado para desprogramar las limitaciones mentales y emocionales, permitiendo a las personas elegir una realidad diferente con mayor facilidad y gozo.
Los 32 Puntos: Un Mapa de la Conciencia
Los treinta y dos puntos en la cabeza de los que se compone Access Bars son como un mapa energético de nuestra conciencia. Cada punto está asociado con un área específica de la vida y acumula la energía de nuestros puntos de vista, juicios y creencias sobre ese tema. Cuando el practicante toca suavemente estos puntos en secuencias específicas, la energía estancada comienza a liberarse, permitiendo que la energía vital fluya más libremente. A continuación, exploraremos algunos de los puntos más relevantes y su impacto:
- Punto de Curación: Este punto se relaciona con la capacidad del cuerpo para sanarse a sí mismo y para recibir energía de sanación. Al activarlo, se busca liberar los puntos de vista y bloqueos que impiden la regeneración y el bienestar físico.
- Punto del Cuerpo: Conecta con la relación que tenemos con nuestro cuerpo, nuestra imagen corporal y cómo percibimos la salud y la vitalidad. Su activación puede facilitar una mayor comunión con el cuerpo y una liberación de juicios sobre él.
- Punto de la Sexualidad: Este punto no solo abarca la expresión sexual, sino también la energía creativa y vital de la vida. Se relaciona con la liberación de juicios y traumas en torno a la sexualidad y la capacidad de recibir placer y gozo.
- Punto del Envejecimiento: Contrario a lo que se podría pensar, este punto no busca detener el envejecimiento, sino liberar los puntos de vista fijos sobre lo que significa envejecer. Permite una mayor facilidad con el proceso natural de la vida y la eliminación de miedos asociados.
- Punto de Esperanzas y Sueños: Aquí se almacenan nuestras aspiraciones, deseos y las expectativas que tenemos sobre el futuro. Al activar este punto, se busca liberar las limitaciones que impiden que nuestros sueños se manifiesten y abrirnos a nuevas posibilidades.
- Punto de Comunicación: Relacionado con nuestra capacidad para expresarnos, tanto verbal como no verbalmente. Ayuda a liberar los bloqueos que impiden una comunicación clara y efectiva, fomentando la verdad y la autenticidad.
- Punto de la Conciencia: Uno de los puntos más fundamentales, ya que se relaciona con nuestra capacidad de estar presentes, de recibir información sin juicio y de expandir nuestra percepción. La activación de este punto puede conducir a una mayor claridad y perspicacia.
- Punto de la Creatividad: Este punto se conecta con nuestra capacidad innata para crear, innovar y manifestar ideas. Al trabajarlo, se busca liberar los bloqueos que impiden el flujo creativo y la expresión artística o innovadora.
- Puntos de Dinero y Control: Estos son cruciales en la sociedad actual. El punto del dinero no solo se refiere a la riqueza material, sino a la facilidad con la que el dinero fluye en nuestra vida. El punto del control, por otro lado, se relaciona con nuestra necesidad de controlar situaciones, personas y resultados. Al liberar los puntos de vista fijos en estas áreas, se puede abrir la puerta a una mayor facilidad financiera y a una vida con menos necesidad de control.
- Punto del Poder: Se relaciona con nuestra percepción del poder personal, la autoridad y la capacidad de ser y hacer lo que deseamos. La activación de este punto puede empoderarnos para reconocer y utilizar nuestro verdadero poder.
- Puntos de Creación de Formas de Vida y Creación de Conexiones: Estos puntos son vitales para manifestar nuestra realidad y construir relaciones significativas. La Creación de Formas de Vida se refiere a cómo creamos nuestra propia existencia y las estructuras que nos rodean, mientras que la Creación de Conexiones se enfoca en nuestra capacidad para formar vínculos auténticos y enriquecedores con otros.
La combinación de la activación de estos puntos permite una liberación integral de patrones y creencias que nos limitan, abriendo espacio para una vida con más facilidad, gozo y gloria.
¿Cómo Funciona una Sesión de Access Bars?
Una sesión de Access Bars es un proceso sencillo y relajante. El receptor se acuesta cómodamente en una camilla o se sienta en un sillón, vestido. El practicante, utilizando sus dedos, toca suavemente los 32 puntos específicos en la cabeza en secuencias predeterminadas. Durante la sesión, que generalmente dura entre 60 y 90 minutos, el receptor puede experimentar una profunda relajación, sensación de ligereza, e incluso quedarse dormido. No hay nada que 'hacer' o 'lograr' durante la sesión; simplemente se trata de recibir.
La energía fluye a través de las manos del practicante hacia los puntos, disipando la carga electromagnética de los pensamientos y sentimientos almacenados. Es como desfragmentar el disco duro de tu cerebro, eliminando archivos innecesarios y permitiendo que todo funcione de manera más eficiente. Al final de la sesión, muchas personas reportan sentirse más ligeras, con la mente más clara y con una sensación de paz y espacio que no habían experimentado antes.
Beneficios de 'Correr las Barras'
Los beneficios de Access Bars son variados y pueden ser muy personales, dependiendo de lo que cada individuo esté dispuesto a liberar y recibir. Sin embargo, algunos de los beneficios más comúnmente reportados incluyen:
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Mayor claridad mental y concentración.
- Mejora del sueño.
- Reducción de pensamientos rumiantes.
- Mayor facilidad en la toma de decisiones.
- Aumento de la creatividad y la intuición.
- Liberación de patrones limitantes y creencias arraigadas.
- Mayor bienestar general y sensación de paz.
- Mejora en las relaciones.
- Apertura a nuevas posibilidades en la vida.
Es importante destacar que los resultados pueden variar de una persona a otra. Algunos experimentan cambios significativos desde la primera sesión, mientras que otros requieren varias sesiones para notar transformaciones profundas. La belleza de Access Bars es que siempre es al menos tan bueno como un gran masaje, y en el mejor de los casos, puede cambiar tu vida por completo.

¿Quién Puede Beneficiarse?
Access Bars es una herramienta para cualquier persona que desee experimentar más facilidad y gozo en su vida. No hay requisitos previos ni condiciones específicas. Puede ser beneficioso para:
- Personas que experimentan estrés crónico o ansiedad.
- Aquellos que buscan una mayor claridad mental y enfoque.
- Individuos con dificultades para dormir.
- Personas que se sienten 'estancadas' o incapaces de avanzar en ciertas áreas de su vida.
- Quienes desean liberar viejos patrones o traumas.
- Padres, educadores y terapeutas que buscan herramientas para sí mismos y para sus clientes o alumnos.
- Cualquier persona interesada en el crecimiento personal y la expansión de la conciencia.
Es una técnica que no discrimina por edad, género o condición. Se ha utilizado en niños, adultos, personas mayores e incluso en animales, con resultados positivos.
Tabla Comparativa: Áreas de Impacto de los Puntos Clave
| Punto de Barra | Área Principal de Enfoque | Lo que busca liberar/facilitar |
|---|---|---|
| Curación | Salud física y bienestar | Bloqueos energéticos para la auto-sanación |
| Cuerpo | Relación con el propio cuerpo | Juicios y puntos de vista sobre la imagen corporal |
| Sexualidad | Energía creativa y vitalidad | Traumas, juicios y limitaciones sexuales |
| Envejecimiento | Proceso natural de la vida | Miedos y puntos de vista fijos sobre el envejecimiento |
| Esperanzas y Sueños | Aspiraciones y futuro | Limitaciones para la manifestación de deseos |
| Comunicación | Expresión y entendimiento | Bloqueos para una comunicación clara y auténtica |
| Conciencia | Percepción y presencia | Juicios y limitaciones en la capacidad de recibir |
| Creatividad | Innovación y manifestación | Bloqueos al flujo creativo y la expresión |
| Dinero | Abundancia y finanzas | Puntos de vista limitantes sobre la riqueza |
| Control | Necesidad de dominio | Necesidad de controlar situaciones y resultados |
| Poder | Autoridad personal | Miedos y limitaciones para ejercer el poder propio |
| Creación de Formas de Vida | Manifestación de la realidad | Patrones que impiden crear la vida deseada |
| Creación de Conexiones | Relaciones interpersonales | Barreras para establecer vínculos auténticos |
Preguntas Frecuentes sobre Access Bars
¿Access Bars es una terapia o un tratamiento médico?
No, Access Bars no es una terapia médica ni un sustituto de ningún tratamiento médico o psicológico. Es una herramienta de facilitación energética que busca empoderar a las personas para que liberen limitaciones y elijan una vida con mayor facilidad. Siempre se recomienda consultar con profesionales de la salud para cualquier condición médica.
¿Cuántas sesiones de Access Bars se necesitan para ver resultados?
Los resultados varían de persona a persona. Algunos experimentan cambios significativos desde la primera sesión, mientras que otros pueden requerir varias sesiones para notar transformaciones profundas. Se recomienda al menos una sesión para experimentar la técnica, y luego decidir si se desea continuar, basándose en lo que se experimenta.
¿Hay alguna contraindicación para recibir Access Bars?
Access Bars es una técnica no invasiva y generalmente considerada segura para la mayoría de las personas. No hay contraindicaciones conocidas. Puede ser recibido por mujeres embarazadas, niños, ancianos y personas con condiciones de salud preexistentes. Siempre se recomienda escuchar al propio cuerpo y consultar con un profesional si se tienen dudas.
¿Es necesario creer en Access Bars para que funcione?
No, no es necesario 'creer' en Access Bars para que sea efectivo. La energía no requiere de tu creencia para funcionar. La técnica opera a nivel energético, disipando las cargas electromagnéticas independientemente de las creencias del receptor. Sin embargo, estar abierto a recibir siempre puede potenciar la experiencia.
¿Qué se siente durante una sesión de Access Bars?
Las sensaciones varían. Algunas personas experimentan una profunda relajación, un hormigueo suave, sensaciones de calor o frío, o incluso pueden quedarse dormidas. Otros no sienten nada en particular durante la sesión, pero notan los cambios después. Lo más común es una sensación de ligereza y espacio en la cabeza y en el cuerpo.
En resumen, Access Bars es una técnica poderosa y suave que ofrece una vía para liberar las limitaciones que nos impiden vivir una vida con mayor facilidad y gozo. Al trabajar con los 32 puntos energéticos en la cabeza, esta práctica invita a una profunda transformación, abriendo las puertas a una mayor conciencia y a un sinfín de nuevas posibilidades. Es una invitación a soltar lo que ya no te sirve y a recibir todo lo que el universo tiene para ofrecerte, sin juicio y con total facilidad.
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