Libros: La Clave para Redescubrir la Felicidad

En un mundo donde la información fluye sin cesar y las pantallas compiten por nuestra atención, la lectura sigue siendo un faro de sabiduría y transformación. Un libro no es solo un objeto con páginas encuadernadas; es una ventana a nuevas perspectivas, un portal a la introspección y, para muchos, el camino hacia el redescubrimiento de la vida misma. Así lo entendió el Padre Anthony de Mello, cuyas profundas reflexiones, aunque dictadas en conferencias, resuenan con la esencia de aquellos textos que nos invitan a mirar más allá de lo evidente y a encontrar la verdadera felicidad.

De Mello compartió un descubrimiento que, según él, trastocó y revolucionó su vida, convirtiéndolo en un hombre nuevo. Esta fórmula para ser feliz por el resto de la vida, para disfrutar de cada minuto, no era algo novedoso. Estaba allí, en los Evangelios, en los textos sagrados de las principales religiones, pero no la había visto, no la había comprendido. Su experiencia subraya una verdad fundamental sobre la lectura y el aprendizaje: no basta con pasar los ojos por las palabras; es necesaria una cualidad profunda para captar la esencia de lo que se lee: la capacidad de escuchar, de comprender, de 'ver'. De Mello bromeaba con que si mil personas le oyen y una escucha, o mil leen y una ve, ya es un buen promedio. Esta capacidad de escuchar con una mente virgen, sin prejuicios ni conceptos establecidos, es el primer paso para desentrañar las verdades que los libros pueden ofrecernos.

El Apego: La Raíz del Sufrimiento y la Prisión de la Mente

La fórmula de la felicidad, tan sencilla que un niño de siete años podría comprenderla, se basa en una revelación profunda sobre la naturaleza del sufrimiento. De Mello, recurriendo a las palabras del Buda, la sintetizó así: "El mundo está lleno de sufrimiento; la raíz del sufrimiento es el deseo; la supresión del sufrimiento es la eliminación del deseo." Sin embargo, esta formulación, a menudo malinterpretada, no significa que debamos vivir sin deseos. El propio De Mello lo aclaró: "El mundo está lleno de sufrimiento: la raíz del sufrimiento es el apego: la supresión del sufrimiento significa la eliminación, el abandono, de los apegos."

El apego se distingue de los deseos comunes. Todos tenemos deseos, y nos sentimos felices al satisfacerlos. Pero hay otra clase de deseos, aquellos de cuya satisfacción creemos que depende nuestra felicidad, aquellos sin los cuales nos decimos: "Santo Dios, si no conseguimos esto, vamos a ser desdichados." Estos son los apegos, y de ellos provienen los conflictos, la soledad, el vacío y los temores. Sin apego, no hay temor. Pensemos en Ramchandra, el hombre que tiraba del rickshaw en Calcuta. Rodeado de miseria y desgracia, vivía como un rey. No se preocupaba por el futuro, no tenía apego a las circunstancias, y por ello, era plenamente feliz. O la historia del paciente de SIDA que, al saber que le quedaban pocos meses de vida, abandonó la tensión, la presión, la ansiedad y la esperanza, y en lugar de caer en la desesperación, encontró la felicidad. Estas historias, que podríamos encontrar en cualquier libro de filosofía o espiritualidad, nos muestran que la felicidad no depende de las circunstancias externas, sino de nuestra relación con ellas.

Nuestra sociedad y cultura, a menudo, nos han programado con la idea de que la felicidad se encuentra en la adquisición de cosas, en el éxito, en la aprobación de los demás. Preferimos ser desdichados, pero exitosos, a ser felices pero "fracasados" según los estándares mundanos. De Mello lo ilustra con dureza: "Aquello que llamas tu felicidad es en realidad tu cadena." Buscamos la felicidad en nuestra prisión, en el dinero, la fama, las relaciones posesivas. Pero la verdadera "vida de rey" es vivir sin ansiedades, sin conflictos internos, sin tensiones ni presiones, sin desconcierto ni congoja. Lo que queda entonces es la felicidad pura, sin diluir.

La Felicidad no se Adquiere, se Descubre: Eliminando las Obstrucciones

La pregunta común "¿Qué hago para ser feliz?" revela una profunda malinterpretación. De Mello insiste: "No debes hacer nada para ser feliz. No puedes adquirir la felicidad... ¡Porque la tienes! ¡La tienes en este mismo momento! ¡Pero estás todo el tiempo obstruyéndola, en tu necedad!" La felicidad es un estado natural, como la visión cuando el ojo no está obstruido, o la audición cuando el oído no lo está. Cuando la mente no está obstruida, el resultado es la verdad; cuando el corazón no está obstruido, el resultado es la dicha y el amor.

La clave, entonces, no es añadir algo, sino eliminar las obstrucciones. Estas obstrucciones son nuestras ideas equivocadas, nuestra programación social y cultural. Nos han entregado un "manual de instrucciones" para la vida que está completamente equivocado. Creemos que los problemas existen en la realidad, en el mundo, en otras personas. Pero, como De Mello desafía, "Nada en la realidad, nada en la vida, nada en el mundo te perturba; nada tiene el poder de perturbarte." Toda perturbación existe en ti, en tu mente, en tu programación. La promesa incumplida, la lluvia que arruina un picnic, el destierro que causa la muerte en una tribu africana, el fracaso en un examen que lleva al suicidio: todos estos ejemplos demuestran que no es el evento externo lo que perturba, sino la reacción interna, la creencia de que "sin esto no puedo ser feliz".

La madurez, según De Mello, se alcanza cuando ya no culpas a nadie. No culpas a otros, no te culpas a ti mismo. Comprendes que la perturbación proviene de tu programación, de tu condicionamiento. Cuando alguien te insulta, el insulto no te daña a menos que tú lo recibas. "Si tú no la recibes, va de vuelta." Esta comprensión te permite tomar distancia de la perturbación, tener poder sobre tus sentimientos y no gastar energías luchando contra cosas externas. La vida espiritual es "morir para ti mismo", abandonando tu programación al comprenderla y llamándola por su nombre.

Tabla Comparativa: Apego vs. Desapego

Amor y Libertad: Una Perspectiva Transformadora

El desapego no implica falta de interés o afecto. Al contrario, libera una energía mucho mayor. Como dice el sabio chino Chuang Tzu: "Cuando el arquero dispara sin buscar provecho, posee toda su destreza; cuando dispara por una hebilla de bronce, ya está nervioso; cuando dispara por un premio de oro, se enceguece, se enloquece, ve dos blancos. Su destreza no ha variado, pero el premio lo divide. Le importa; piensa más en ganar que en disparar, y la necesidad de ganar lo vacía de poder." Así, la persona desapegada se entrega a sus sueños, visiones y objetivos con más creatividad y energía, porque no está dividida por la necesidad de ganar o la aprobación externa.

El amor perfecto, según De Mello, "ahuyenta el miedo" porque no hay deseo (apego). El amor no es posesión; es la capacidad de ser feliz independientemente del otro, de desear su bien y dejarlo libre. "Soy perfectamente feliz sin ti, mi amor; está todo bien." Esta comprensión libera de la ansiedad y permite disfrutar plenamente de las cosas, sin la posesividad que trae sufrimiento.

El Poder de la Narrativa y el Propósito de Leer

La lectura de libros, especialmente aquellos con narrativas en primera persona como "Elegí Vivir", nos permite sumergirnos en las experiencias ajenas y cuestionar las propias. La autora comparte su drama, y el lector, al acompañarla, se ve impulsado a reflexionar sobre su propia vida y sus elecciones. Esto nos lleva a considerar la importancia de elegir un libro, no solo por entretenimiento, sino por su potencial transformador.

Leer nos hace libres, y hay al menos diez razones poderosas para sumergirse en un buen libro:

1. Conocemos e Imaginamos: Los libros nos abren a todos los mundos posibles, reales e imaginarios, expandiendo nuestra mente.
2. Nos Conectamos: La lectura compartida nos une a la familia y amigos, generando risas, preguntas y conversaciones significativas.
3. Comprendemos y nos Expresamos: Fortalece nuestra capacidad de comprensión y enriquece nuestra habilidad para comunicar ideas.
4. Somos Libres para Elegir Qué, Cuándo y Dónde: Los libros nos ofrecen autonomía, permitiéndonos leer a nuestro ritmo, en nuestro momento y lugar preferido.
5. Aprendemos a Elegir y a Conocernos: Elegir un libro es un acto de libertad que nos ayuda a definir nuestros gustos y valores, favoreciendo el autoconocimiento.
6. Disfrutamos de la Soledad: Nos enseñan a apreciar la tranquilidad de un buen momento de lectura, fomentando la introspección.
7. Encontramos Nuevos Amigos: La lectura puede ser un puente para conectar con personas que comparten nuestros intereses.
8. Podemos Pensar en Alternativas: Nos brindan la libertad de imaginar cómo podrían ser las cosas si fueran de otra manera, estimulando la creatividad y la resolución de problemas.
9. Nos Apropiamos de la Cultura: Nos conectan directamente con la riqueza cultural y artística de todos los tiempos.
10. Volvemos a Disfrutar: Un libro es un compañero de por vida, que puede ser releído mil veces, ofreciendo siempre nuevas perspectivas.

Y además, los libros se pueden prestar, regalar, donar, coleccionar. Son nuestros, una posesión que enriquece sin generar apego, porque su valor reside en las ideas que contienen, no solo en su forma material.

Preguntas Frecuentes sobre la Felicidad y el Desapego a Través de los Libros

La sabiduría ancestral, a menudo plasmada en libros, nos ofrece respuestas a algunas de las preguntas más complejas de la existencia:

¿Es posible ser feliz y estar deprimido al mismo tiempo?

Para De Mello, sí. Si la felicidad se entiende como un estado de desapego, de serenidad por encima de las emociones, entonces es posible. Las emociones, la diversión o el placer no son felicidad; son reacciones temporales. La depresión, a menudo, es el resultado de no lograr lo que se quiere. La verdadera felicidad es un estado de ser que trasciende estos vaivenes. Combatir la depresión solo la fortalece; la clave es observarla sin apego, entendiendo que es una nube pasajera en el cielo de nuestra conciencia.

¿Significa el desapego abandonar los esfuerzos creativos o la lucha por la justicia?

¡De ninguna manera! El desapego libera energía. Cuando no se busca el provecho personal o la aprobación, se tiene mucha más energía para la acción creativa y para luchar por causas justas. Se puede "lanzarse al estrépito de la batalla" y mantener el corazón en paz, porque la lucha no es del ego, sino por un bien superior. Esto permite una acción más efectiva y menos autodestructiva.

¿Cómo se diferencia el compromiso del apego?

El compromiso implica actuar con todo el corazón por una causa, zambullirse en ella, pero sin la dependencia del resultado para la propia felicidad. El apego, en cambio, implica que la propia felicidad está condicionada al éxito de esa causa o al cumplimiento de ciertas expectativas. Con el desapego, uno hace lo que puede y el resultado queda en manos de la vida, de Dios, del destino.

¿Ayuda el bagaje cultural a comprender estas verdades?

De Mello es enfático: no. Lo que se necesita es sentido común e inteligencia, que no tienen que ver con la erudición o los estudios formales. A menudo, las personas "cultas" carecen de inteligencia práctica para manejar sus vidas o relaciones. La verdadera sabiduría se adquiere cuestionando, dudando, "seccionando, raspando, frotando, fundiendo" la información, en lugar de aceptarla ciegamente.

¿Cómo se manejan situaciones de abuso físico con desapego?

No es fácil, pero es posible. Comprender que la perturbación no viene del abuso en sí, sino de la programación interna para reaccionar así, permite comenzar a tomar distancia. No significa que no se deba identificar el mal o tomar medidas, sino que estas acciones se realizan desde un lugar de paz y claridad, no desde la perturbación o el auto-castigo. El desapego no es pasividad, sino una forma más efectiva de enfrentar la realidad.

¿Es la verdadera felicidad un anhelo de Dios o un proceso humano?

De Mello sugiere que ansiar a Dios como una entidad concebible o persona, a menudo, lleva a crear imágenes y apegos a esas imágenes, no a la verdadera liberación. La "gracia de Cristo" o la "liberación" pueden manifestarse como una comprensión más profunda de la realidad y de uno mismo. La tarea es la auto-observación, el autoconocimiento, la autocomprensión, la autoliberación, lo cual conduce a una mejor comprensión de lo que es Dios, "más allá del entendimiento".

Si la programación es responsable, ¿cómo no culparla?

No se debe culpar la programación, sino comprenderla. Culparla sería eludir la responsabilidad. La madurez implica aceptar la responsabilidad con inteligencia: reconocer que la perturbación se origina en la programación, no en la realidad ni en uno mismo de forma deliberada. Al comprender esto, la perturbación se disipa por sí sola, permitiendo una paz perfecta y una mayor capacidad para enfrentar la vida.

En resumen, los libros son más que meros objetos; son herramientas poderosas para la libertad personal y el autoconocimiento. Nos invitan a cuestionar nuestras creencias, a desmantelar nuestra programación y a encontrar la fuente inagotable de felicidad que reside en nuestro interior. Al leer con una mente abierta y un corazón dispuesto, podemos, como Anthony de Mello, redescubrir la vida y aprender a disfrutar de cada minuto, liberados de las cadenas del apego y el sufrimiento.

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